人的一生中,每时每刻都在呼吸。现在,感受自己的呼吸,你觉得两个鼻孔
06月26日 01:39
人的一生中,每时每刻都在呼吸。现在,感受自己的呼吸,你觉得两个鼻孔出气的比例是怎样的?
(资料图)
其实,两个鼻孔的通气量不一样。一般来说,健康人呼吸时,双侧鼻孔一边为主一边为辅,通气量比例大概是75%和25%。这个主辅关系还可以切换,由神经系统调配。
一个鼻孔在负责呼吸时,另一个鼻孔则担任着“加湿器”的功能。此外,鼻腔内的鼻毛有过滤功能,可以阻挡一部分空气内的微生物,让人体吸入干净的空气。
在总台最新一期《开讲啦》节目中,北京市呼吸疾病研究所所长、北京朝阳医院副院长童朝晖分享了不少关于呼吸的“冷知识”,一起来看↓
童朝晖介绍,从宏观上来说,肺永远是被动的器官,不用主动做功,因此也不消耗能量。肺由膈肌和肋间肌肉控制,做出呼吸的动作,通过大脑神经传导也可以调节呼吸的节律。
不过,从微观的角度来说,肺是一个很复杂的器官,它有代谢功能、免疫调节功能、有分泌功能。从这个角度来说,肺会消耗能量。
别人睡觉时打呼噜,要不要叫醒他?
童朝晖表示,打呼噜多发于身体胖、脖子粗的人群。有人打呼时会突然呼吸不畅,“憋气”时间甚至可能达到几十秒,这种情况多是睡眠呼吸暂停综合征。此时,应将其叫醒,或者使其侧卧。
童朝晖提示,睡眠呼吸暂停综合征主要分为两种:一种是阻塞型,由肥胖、脖子粗大、下巴较短等原因导致;另一种为中枢型,主要是中枢调节出现了问题。如果身边人有这种类似问题,要及时去医院做监测,以免带来健康隐患。
随着网络发展,看病也变得简单起来。身体不适时,很多人都会在网络上搜索自己究竟是什么病,然而结果往往显示“身患重病”。
对此,童朝晖表示,遇到这种情况,千万不要先入为主。网络上对于症状的检索描述往往并不准确,只能作为参考,最终还是需要听医生的。另外,急性疾病要尽快前往医院诊断治疗。
童朝晖曾遇到过看病前在网上做了功课的病人,还将结果打印,带来与他讨论。他说,作为主治医师,这个时候应该对病人保持耐心,如果病人身体确实出现问题,要给病人做相关检查,用检查结果让病人心安。
此外,除了身体的疾病之外,还有很多患者是由于心理上的焦虑导致身体产生各种症状,医生问诊时也需要耐心疏导。
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人的一生中,每时每刻都在呼吸。现在,感受自己的呼吸,你觉得两个鼻孔
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